2021年04月05日

ダイエットプール

今日から超初心者水泳教室に入りました、体重は減ってきましたが、腹筋の力が無くなっていますので全然泳げません。前に進む力が無くなりました。でもかなりのお年寄りでも、綺麗な泳ぎをしている方がたくさんいます。なにかコツがあるのだと思います。教室の先生から教えてもらった事をしっかり練習して、少しづつ体力をつけて泳げるように頑張ります。
posted by なるちゃん at 13:43| Comment(0) | 鉄筋のお仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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