2021年02月22日

ダイエット ウオーキング

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清水寺帰り道ウオーキングとライオンズクラブ献血例会の水守カーマホームセンターから、ダイエットウオーキングをしました。国道や商店街をゆっくり歩いて帰ってきました。歩くと新しい発見があります、これも楽しい事だと思います。もうすぐ110キロ切ります、68歳にして健康が一番大切だと分かりました、出来るだけ頑張って早く普通の大人の人の体重になります。
posted by なるちゃん at 16:41| Comment(0) | 鉄筋のお仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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