着衣を着たままでプールに入って色々な訓練を受けました。今日はプールがお休みの日です、広いプールを服を着て帽子を被らず泳ぎました。ペットボトル（空より少し水を入れる）を投げて溺れている人を助ける訓練、出来るだけ自分は水の中に入らないで助ける事を考える事、またペットボトル、ゴミ袋でおぼれた時に浮く泳ぎ方を学びました。躓いて川に落ちたらどうするか？川底から上を向いて泳ぐ、落ちた方へ泳ぐ、いっぱい教えて頂きました。クロールやバタフライより平泳ぎで泳ぐ事、手を水中より上に揚げる泳ぎは着衣を着ている時は危ない泳ぎ方。緊急時にどういう判断をすれば助かるのか？防災と同じです、自分には関係ないでは済まされません、こういう訓練を西益津プールはどんどんやってくれるそうです、出来るだけ参加をしていきます。
