2022年02月19日

清水寺 縁日準備

DSC_0004_160.jpgDSC_0008_160.jpg
DSC_0007_160.jpgDSC_0006_160.jpg
清水寺縁日の準備が行われました、参道の旗立て、吹き流しの取り付け、笹ダルマ作り、参道の通路ライン引きなどたくさんありました。
DSC_0016_160.jpgDSC_0017_160.jpg
たくさんのお守り、お御籤を補充して境内のライン引きを行いました。
DSC_0012_160.jpgDSC_0021_160.jpg
DSC_0022_160.jpgDSC_0020_160.jpg
笹にダルマを取り付けます笹ダルマは700円です、すごい人気です。
DSC_0036_160.jpgDSC_0025_160.jpg
DSC_0030_160.jpgDSC_0049_160.jpg
笹、梅、かわいい犬、貫禄がある体格の良い猫、全ての準備が終わりました。
posted by なるちゃん at 17:12| Comment(0) | 鉄筋のお仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ふれあい、支えあう、まちづくり会議

DSC_0004_320.jpg
ふれあい、まちづくり会議が行われました。この会が行っている認知症予防講座の事業報告がありました。今回は受けることが出来なかった,この講座を来年は必ず受けたいと思います。認知症講座は、色々なところで開かれました、藤枝地区で11回行われて、参加数は203人の参加です。木町では10月29日に、木町会館(17人)で行われました。講座に参加する人が少ないのは、講座の情報を知らない人が多いのかもしれません。認知症に対して正しい知識を勉強していきたいです。
posted by なるちゃん at 16:41| Comment(0) | 鉄筋のお仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月17日

アクティブ大学ー10

thumb_def3d2fbfa04e55d18ed6f9cd410a618_160.jpgDSC_0002_512.jpg
アクティブ大学健康講座ー10が藤枝交流センターで行われました。今日は歩行について勉強をしました。歩行は生活の中心である、これが出来なくなると生活範囲が背飽くなり、社会との繋がりも薄れしまう。絶対に自分の足でしっかり歩くには、転倒による骨折(私の場合は自転車の転倒)に注意、動かないことによる筋力体力の低下(楽に生きたいために動かない)、病気をしない事が大切である。そして病気にならないためにも歩くことです。歩行能力を維持するには筋力の維持、柔軟性、バランスなどが大切であり、歩くやり方を間違えると、かえって動くことが大変になってくるので、歩く時の姿勢や歩く時の体の癖の修正、体のゆがみ、目の位置、首の傾斜などもしっかり教えて頂きました。蟹股、歩くときに足を引きずる、前方の猫背など柔道での癖が、残っている私は頑張って直して歩きます。
posted by なるちゃん at 18:16| Comment(0) | 鉄筋のお仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする